before-after-weight-loss-success-stories-274-59d768ee1dfdc__700

Το να χάνει κανείς βάρος δεν είναι απλή υπόθεση. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να συμφωνήσουμε πως είναι δύσκολο να μένεις προσηλωμένος στον στόχο σου, ειδικά την πιο κρύα εποχή του χρόνου. Πολλοί όμως είναι αυτοί που τολμούν και καταφέρνουν να αλλάξουν και να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους.

Το Bored Panda  συγκέντρωσε τις πριν και μετά φώτος ανθρώπων που έκαναν την υπέρβαση και εμπνέουν όλους εμάς που το σκεφτόμαστε να προσπαθήσουμε για να χάσουμε λίγα κιλά.

Στις παρακάτω φώτος θα δείτε αγόρια και κορίτσια που έχασαν πραγματικά πολλά κιλά και αποδεικνύουν περίτρανα πως τίποτα δεν είναι πιο ισχυρό από έναν αποφασισμένο νου!

Δείτε παρακάτω:

#1. 110 κιλά σε 3 χρόνια. 100% Δίαιτα, 100% Άσκηση και 100% Σκληρή δουλειά

before-after-weight-loss-success-stories-273-59d7680b9d876__700

#2. 59 κιλά σε 24 μήνες. Κοιτάξτε διαφορά!

before-after-weight-loss-success-stories-274-59d768ee1dfdc__700

#3. 28 κιλά μέχρι στιγμής, σε 2 χρόνια. Πρέπει να χάσω άλλα 10 κιλά, αλλά ήδη η πρόοδος είναι εμφανής!

before-after-weight-loss-success-stories-272-59d767684e5ce__700

 

#4. 29 κιλά σε 1 χρόνο. Αυτά συμβαίνουν αν κόψεις το ποτό!

before-after-weight-loss-success-stories-271-59d766ae24489__700

#5. Η Christine έχασε 77 κιλά και πλέον έμαθε να αγαπά τα σημάδια της.

before-after-weight-loss-success-stories-105-59f98577e4197__700

#6. Από 96… 59 κιλά!

before-after-weight-loss-success-stories-102-59f97bc4a3d70__700

 

#7. Πριν 2 χρόνια, αποφάσισα να κάνω μια αλλαγή. 23 κιλά μετά, ετοιμάζομαι για τον ημιμαραθώνιο και αυτό είναι το ντύσιμό μου για την δουλειά σήμερα!

before-after-weight-loss-success-stories-98-59f987fe9faf8__700

#8. Κοιτάξτε τί κατάφερα σε έναν μόλις χρόνο!

before-after-weight-loss-success-stories-60-59d4a9a0c2b8e__700

#9. 37 κιλά κάτω!

before-after-weight-loss-success-stories-58-59d4a75fd16ae__700

#10. 46 κιλά σε έναν χρόνο!

before-after-weight-loss-success-stories-93-59d6451063ba5__700

#11. Ήμουν 161 κιλά και τώρα; 82!

before-after-weight-loss-success-stories-90-59d619509b5fd__700

#12.Από 100 κιλά στα 50!

before-after-weight-loss-success-stories-86-59d76f0dac11b__700

#13. Το να ζω πιο υγιεινά ήταν μονόδρομος. Το όφειλα άλλωστε στον εαυτό μου. Είχα καταστρέψει τον εαυτό μου και έπρεπε να τον αποκαταστήσω… Από 197 κιλά, 56!

before-after-weight-loss-success-stories-87-59d5fa1650924__700

 

#14. Είμαι επιτέλους έτσι όπως ήθελα πάντα να είμαι. Μου πήρε κάτι λιγότερο από 9 χρόνια, ήταν δύσκολο αλλά σίγουρα άξιζε τον κόπο!

before-after-weight-loss-success-stories-48-59d48e03d5a0a__700

#15. Ιδού η πρόοδός μου σε 1 μόλις χρόνο.

before-after-weight-loss-success-stories-39-59d383edd5d86__700

#16. 3 χρόνια προσπάθειας και 55 κιλά μείον.

before-after-weight-loss-success-stories-38-59d382cba8f4b__700

#17.Είχα στόχο να μπω στον στρατό και τα κατάφερα!

before-after-weight-loss-success-stories-36-59d37f956bc37__700

#18. Έχουμε χάσει μαζί ήδη 177 κιλά και δεν σταματάμε εδώ!

before-after-weight-loss-success-stories-26-59d3599e4cba8__700

#19. Από 135 κιλά, 65 σε 13 μήνες. Ακόμη το ίδιο κορίτσι, αλλά με περισσότερη αγάπη και εκτίμηση για τον εαυτό του και την ζωή!

before-after-weight-loss-success-stories-24-59d3559bb1749__700

#20. Το πριν και το μετά. Απλά, απίστευτο!

before-after-weight-loss-success-stories-21-59d2428f4b537__700

#21. 150 κιλά χάθηκαν την τελευταία 10ετία και ιδού οι αποδείξεις!

before-after-weight-loss-success-stories-19-59d240b2cf168__700

#22. Από 101 κιλά, 65, σε λιγότερο από 2 χρόνια με άσκηση και σωστή διατροφή.

before-after-weight-loss-success-stories-8-59d1e98892ca6__700

#23.32 κιλά μείον!

before-after-weight-loss-success-stories-2-59d1dd581dce1__700