Περισσότερα

Τικ σε παιδιά και ενήλικες. Τί είναι και πώς αντιμετωπίζεται. Του Γιάννη Τσουματίδη.

Η διαταραχή μυοσπασμάτων όπως επιστημονικά ονομάζεται ή κοινώς τα γνωστά μας τικ είναι μια κατηγορία ψυχικών διαταραχών η οποία παρατηρείται πυκνά συχνά σε παιδιά και ενήλικες ως εκδήλωση μιας παρατεταμένης…
Περισσότερα
Περισσότερα

10 τύποι ανθρώπων που αν τους διώξεις από δίπλα σου θα βελτιώσεις τη ζωή σου

Είναι κάτι σαν τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα. Tύποι ανθρώπων που όχι απλά δεν έχουν κάτι χρήσιμο να σου προσφέρουν αλλά θα προσπαθήσουν να σε τραβήξουν στο δικό τους νοσηρό επίπεδο.…
Περισσότερα
Περισσότερα

Τεστ ψυχολογίας: Τι δεν θα συγχωρούσες ποτέ

Ένα απλό ψυχολογικό τεστ που μπορεί να προσδιορίσει τι δεν θα συγχωρούσες ποτέ. Το σημαντικότερο κατά τη διάρκεια του τεστ, είναι να εμπιστευτείς τη διαίσθησή σου. Το τεστ περιλαμβάνει 6…
Περισσότερα
Περισσότερα

Ζήλεια μεταξύ αδερφών. Του Γιάννη Τσουματίδη

Η γέννηση του δεύτερου παιδιού είναι μια χαρμόσυνη διαδικασία για την οικογένεια αλλά με παράπλευρες «απώλειες» καθώς τις περισσότερες των περιπτώσεων ένα είδος βεντέτας μέσα στην οικογένεια μεταξύ του πρωτότοκου…
Περισσότερα
Περισσότερα

Είναι ο έφηβος «χωμένος» στα social media; Προσοχή γιατί η κατάθλιψη καραδοκεί

Η έρευνα αποκάλυψε ότι η υψηλότερης συχνότητας χρήση των social media και παρακολούθησης τηλεόρασης τελικά μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά συμπτώματα εφηβικής κατάθλιψης. Η χρήση social media και η…
Περισσότερα
Περισσότερα

Οι συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου

Καθένας από εμάς όταν χάνει ένα αγαπημένο του πρόσωπο υφίσταται μια σειρά συναισθηματικών αλλαγών. Μπορεί αυτό το άτομο να είναι γονιός, φίλος, σύντροφος….δεν υπάρχει κλίμακα προτεραιότητας για τον ορισμό του…
Περισσότερα
Περισσότερα

Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε ένα ψυχολόγο;

Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε ένα ψυχολόγο;   Σε έναν ειδικό ψυχολόγο πρέπει να απευθυνθώ όταν αφενός θέλω να αλλάξω και αν επαναξιολογήσω κάποιο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μου το οποίο…
Περισσότερα
Περισσότερα

Όταν δεν αποδέχεσαι τον εαυτό σου τότε επικρίνεις τους γύρω σου.

«Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε ένας άνθρωπος τόσο υπέροχος που ακόμη και τα ομορφότερα λόγια αδυνατούσαν να τον περιγράψουν. Νωρίς αντελήφθη πως ο κόσμος υπερχείλιζε από τύπους τοξικούς. Έτσι,…
Περισσότερα
Περισσότερα

Ποια είναι τα οφέλη της κατασκήνωσης: Η ψυχολόγος Σοφία Αντύπα μας λύνει όλες τις απορίες

Το πρώτο ερώτημα που θέτουνε συνήθως οι γονείς, είναι πότε να στείλω το παιδί μου σε κατασκήνωση; Ποιά είναι η καλύτερη ηλικία ώστε να μπορέσει να προσαρμοστεί, όσο καλύτερα γίνεται;…
Περισσότερα
Περισσότερα

Αναρωτηθήκατε τι συμβαίνει όταν κρύβουμε ότι νιώθουμε;

«Προσπαθούμε τόσο πολύ να κρύψουμε όλα όσα πραγματικά νιώθουμε από εκείνους που πιθανότατα θέλουν να γνωρίζουν τα αληθινά μας συναισθήματα. Ο κόσμος προσπαθεί να καταπνίξει τα συναισθήματά του, σαν να…
Περισσότερα
Περισσότερα

Τι είναι και πως να αντιμετωπίσουμε την κοινωνική φοβία

Ένα αφανές πρόβλημα που δεν είναι τόσο μακριά μας όσο νομίζουμε. Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα…
Περισσότερα
Περισσότερα

Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή- ‘Ολα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Μια πολύ συχνά παρατηρούμενη αγχώδης διαταραχή ειδικά τα τελευταία χρόνια είναι η Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή (ΨΚΔ), η οποία συναντάται στο 3% του πληθυσμού με συνεχώς αυξανόμενες τάσεις. Η διαταραχή αυτή,…
Περισσότερα
Περισσότερα

7 χαρακτηριστικά έξυπνων ατόμων

Κοίταξε προσεκτικά γύρω σου και γρήγορα θα αντιληφθείς ότι υπάρχουν πιο έξυπνοι από εσένα. Οι περισσότεροι από εμάς δεν τους παρατηρούμε γιατί είμαστε ιδιαίτερα απασχολημένοι με τη δική μας… εξυπνάδα.…
Περισσότερα
Περισσότερα

Μην ξεχνάς: Το θετικό μυαλό οδηγεί στην θετική ζωή!

Ένας αρνητικά σκεπτόμενος σύντροφος, μια χειριστική φίλη, ένας συνάδελφος θρασύς και τοξικός που κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του για να σε μειώσει με κάθε ευκαιρία. Εσύ. Εσύ που…
Περισσότερα
Περισσότερα

20 απλοί κανόνες καλής συμπεριφοράς.

Οι καλοί τρόποι δεν είναι θέμα βασιλικού πρωτοκόλλου ή ιδιαίτερης εξάσκησης αλλά πηγάζουν από το σεβασμό που έχεις στον εαυτό σου αρχικά αλλά και σε όλους εκείνους που συναναστρέφεσαι καθημερινά. Και μην…
Περισσότερα
Περισσότερα

Η προδοσία έρχεται πάντοτε από τον άνθρωπο που δεν περιμένουμε

Αυτός που με προδίδει είναι και ο ίδιος θολωμένος τη στιγμή που διαπράττει την προδοσία. Είναι και εκείνος ένας άνθρωπος πλανημένος ο οποίος βιώνει εκείνη τη στιγμή ένα εσωτερικό μπέρδεμα,…
Περισσότερα
Περισσότερα

Σκέψου τι θα πεις πριν το πεις. Γιατί μετά θα είναι αργά να το πάρεις πίσω.

Πριν κάμποσα χρόνια είχα διαβάσει μια ιστορία που αξίζει να την μοιραστώ μαζί σας, ταιριαστή για τους καιρούς που διανύουμε.   Μια φορά κι ένα καιρό ήταν ένα παιδί που…
Περισσότερα
Περισσότερα

Οι αρνητικοί άνθρωποι πρέπει να φεύγουν από τη ζωή σου.

Βγάλε επιτέλους τα αρνητικά άτομα, που σου καταστρέφουν την διάθεση από την ζωή σου με πέντε βήματα. Υπάρχουν κάποια άτομα που είναι λες και έχουν κλείσει μέσα τους όλη την…
Περισσότερα