k2_items_src_81b6b9d786160f9e0fbe112ee9324a81
Περισσότερα

Πράσινες ντομάτες για δυνατούς μυς

Πιο μεγάλους και πιο δυνατούς μυς φαίνεται να χαρίζει συστατικό που εντοπίστηκε στις πράσινες ντομάτες. Η μυϊκή ατροφία είναι ένα πρόβλημα που προκαλείται λόγω της γήρανσης του οργανισμού μας, αλλά…
Περισσότερα
k2_items_src_0692a4e584defe6544ca2abbf7dd2502
Περισσότερα

Ποιά πρωτεΐνη επιβραδύνει τον ιό του HIV;

Μια νέα μέθοδο για την επιβράδυνση της εξέλιξης του ιού HIV πιστεύουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με την ανακοίνωσή τους, μια πρωτεΐνη μπορεί να προλάβει την εξάπλωση του…
Περισσότερα
k2_items_src_9911ecbea07a30e7c89fdadbe8a058e8
Περισσότερα

Δύσκολες μέρες;

Αν υποφέρετε από πόνους στη διάρκεια της περιόδου σας, απομακρύνετε τους με τους παρακάτω φυσικούς τρόπους. – Δίνουμε προσοχή στο τι τρώμε. Ενισχύουμε τη διατροφή μας τρώγοντας περισσότερα φρούτα και…
Περισσότερα
k2_items_src_49d07d2f2b048709fab28e0845347114
Περισσότερα

«Επιτρέπεται η κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;»

Με αφορμή την ερώτηση αναγνώστριας σχετικά με την κατανάλωση ελληνικού καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης… αυτήν την εβδομάδα θα ασχοληθούμε με την καφείνη και την ασφάλειά της για την…
Περισσότερα
k2_items_src_6c0c69f45c88eea8734cf534aeeddbb6
Περισσότερα

Πειθαρχήστε το παιδί σας, χωρίς «όχι» και «μη»

Αν κάθε φορά που το μικρό σας παραφέρεται ή κάνει κάτι επικίνδυνο η πρώτη λέξη που βγαίνει από το στόμα σας είναι το «όχι», σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι τελικά…
Περισσότερα
k2_items_src_918d7ed13d11171d94378408ac1c9101
Περισσότερα

ΧΑΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΛΑΙΩΝΕΣ (ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ)!!! ΤΟ ΕΧΕΙ ΔΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ;;;

ΣΤΙΣ 12.03.14 ΧΑΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΛΑΙΩΝΕΣ (ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ)… ΤΟΝ ΕΧΕΙ ΔΕΙ ΚΑΝΕΙΣ? ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΜΗ ΤΟΥ ΣΥΝΑΙΒΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΚΟ.. ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΓΕΝΙΚΟ ΠΛΑΣΜΑ.. ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΝΟΣ ΕΤΟΥΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΕΝΟΣ!! ΑΝ ΤΟΝ…
Περισσότερα
k2_items_src_87a72099ffdf58f8548c1fad1f88bfe5
Περισσότερα

9 μυστικά για να μην σε παχύνει το Πάσχα

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γιορτινά τραπέζια που είναι γεμάτα εδέσματα και τα κρεοπωλεία με τον οβελία. Πως να συγκρατηθούμε για να μην πάρουμε κιλά; Μερικά μυστικά για να αποφευχθούν τα…
Περισσότερα
k2_items_src_f551403a022c7e1586bb98fb6eccb44f
Περισσότερα

Ύπνος με ή χωρις σουτιέν;;; Τι συνιστούν οι ειδικοί;;;

Οι απόψεις διίστανται πάνω στο συγκεκριμένο θέμα. Αρκετές γυναίκες πιστεύουν πως πρέπει να κοιμούνται με σουτιέν για να μην χαλαρώσει το στήθος τους και άλλες όχι. Ποια είναι όμως η…
Περισσότερα
k2_items_src_39914761c311579146fa544e4327b866
Περισσότερα

Τεστ ενεργητικού ακούσματος

Η σημαντικότερη δεξιότητα (ικανότητα) για τη δημιουργία δυναμικών σχέσεων είναι το ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΟ ΑΚΟΥΣΜΑ. Εσείς πόσο καλοί είστε. Κάντε το ακόλουθο τέστ της Εθνικής Κοινότητας Προπονητών Υγείας. ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΑΚΟΥΩ; Αυτοαξιολόγηση…
Περισσότερα
k2_items_src_da5507c9bb8a579bf46234b854d61f26
Περισσότερα

Πότε να φοβάμαι ότι έχει πρόβλημα ομιλίας;

Είναι συναρπαστικό και ταυτόχρονα απολαυστικό να βλέπει κανείς τα παιδιά να αναπτύσσουν την ικανότητα της επικοινωνίας με ήχους, χειρονομίες και αργότερα με λέξεις. Πολλά παιδιά, όμως, καθυστερούν να μιλήσουν και…
Περισσότερα